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Chia_REX

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Health benefits of chia seeds   www.onedoterracommunity.com   https://www.facebook.com/#!/OneDoterraCommunity

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Basische Lebensmittel

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12 Natural Energy-Boosting Drinks -- No Caffeine Allowed! | The caffeine boost doesn't come without its share of problems. What if we give up the fleeting, artificial energy from coffee and energy drinks and choose REAL energy instead? A life without caffeine doesn't mean a life without energy! How about 12 naturally energizing, caffeine-free drinks that won't wreck your health or your sleep? | TraditionalCookingSchool.com

15 Natural, Energy-Boosting Drinks -- No Caffeine Allowed!

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Grüne Smoothies & Säfte

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Lemon & Chia Seed Pull-Apart Bread! via @Pinterest  @SocialMoms #Snack #Healthy #Chia #Foodie #Baking #Recipe

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Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Energie zum Löffeln! So bereitest du Chia-Pudding zu

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

This was the first time I've ever tried chia seeds, and they are pretty awesome. Another superfood with all it's omega 3s, calcium, fiber, and protein...chia seeds are definitely something I'll start adding to more and more things. The seeds expand to three times their size in liquid (ours took more than the 2hours though), so you get a gel-like texture of the milk, and it tastes like pudding. The cinnamon vanilla flavor was good, but not terribly strong. (Cinnamon-Vanilla Chia Seed Pudding)

This was the first time I've ever tried chia seeds, and they are pretty awesome. Another superfood with all it's omega 3s, calcium, fiber, and protein...chia seeds are definitely something I'll start adding to more and more things. The seeds expand to three times their size in liquid (ours took more than the 2hours though), so you get a gel-like texture of the milk, and it tastes like pudding. The cinnamon vanilla flavor was good, but not terribly strong. (Cinnamon-Vanilla Chia Seed Pudding)

Chia Fresca

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Eine Hand voll Chia-Samen © m-chin (iStock/thinkstockphotos)

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