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Ofen-Ei mit Schinken

Eine weitere himmlische Variante von Ei ➤ Mit lecker Schinken! In 5 Minuten gemacht ➤ In 15 min fertig. ★Unbedingt ausprobieren★

Thunfisch Avocados

Thunfisch-Avocado Hälften mit Limettensaft und Zwiebeln ➤ Ein leckerer Snack für zwischendurch oder zum Mittagessen ➤ Unbedingt ausprobieren.

Paleo Apfelküchlein

Wer Pfannkuchen mag, wird die Apfelküchlein lieben: ✓ glutenfrei ✓laktosefrei ✓ zuckerfrei. Ein Rezept für ✚✚Apfelküchlein Fans✚✚ Jetzt ausprobieren!

Mini frittatas! 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit Salz und Pfeffer verrühren . Fetten Sie eine Muffinform für 12 Stück. Fügen Sie Ihre Lieblings Füllmaterial , wie Erbsen mit frischer Minze , Ziegenkäse, gebratenen Champignons , Speck , Käse , Tomaten oder Paprika in die Hohlräume darüber die Ei-Mischung. Backen Sie 15 bis 20 Minuten im Ofen bei 180 ° C , lassen Sie sie etwas abkühlen , bevor Sie sie aus der Form nehmen.

Paleo Protein Shake

Ein natürlicher und leckerer Paleo Protein Shake für eine ausreichende Eiweißzufuhr und jede Menge Energie für Sportler und aktive Menschen. Ausprobieren!

Spaghetti Kürbis Bolognese

Kürbisauflauf mit Hühnchen und Spinat

Karottensalat mit Mandeln

Ein Karottensalat der in 10 Minuten fertig ist. Mit frischem Apfel und knackigen Mandeln eine sommerliche Beilage zum Fleisch, oder auch allein in der Lunchbox lecker.

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Wenns mal wieder schnell gehen muss, aber trotzdem lecker sein soll. 19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs

Chili con Carne Omelett

Paleo Mexikanisch - ganz ohne Weizen und Hülsenfrüchte. ➤ Wir packen lecker scharfes Chili con Carne in ein Omelette. ➤ Zum Frühstück, Lunch oder Abendessen.

Low Carb Tortillas

Mexikanische Wraps ohne Tacos? ➤ Funktioniert bestens! Unsere Paleo Variante schmeckt mindestens genauso lecker und lässt sich schnell zubereiten.