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Protein Shake selber machen

Fit und elastisch mit dem Faszientraining

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Motivationsspruch Sebastian Kneipp

Wipp

Wipp ist wie ein Puzzle konstruiert. Erst die fertig aufgebaute Schaukelbank ist wirklich stabil, weil alle Teile sinnvoll ineinander greifen, die nötige Statik erzeugen und miteinander interagiere…

Schöne Haut essen: Nahrungsergänzungsmittel

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Acht Fitness-Apps im Test: Vom 7-Minuten-Workout bis zu Freeletics - Alles rund um Marathon, Laufen, Joggen, Abnehmen, Ernährung

Natürliche Zahnpflege mit antibakterieller Wirkung

(Zentrum der Gesundheit) Das regelmässige Reinigen der Zähne ist für deren Gesunderhaltung unerlässlich, das weiss heute bereits jedes Kind. Doch was genau ist zu tun, um Zähne und Zahnfleisch wirklich frei von gefährlichen Bakterien zu halten? Schliesslich sind sie verantwortlich für die Entstehung von Karies, Parodontitis und Parodontose - und somit auch im schlimmsten Fall für den Zahnverlust. Ist hierzu die Verwendung synthetischer Zahncremes und antibakterieller Mundwässer tatsächlich…

Sportnahrung: sinnvoll oder Humbug?

Sportnahrung: sinnvoll oder Humbug? - Wir räumen auf mit Ammenmärchen, übertriebenen Risiken, aber auch falschen Versprechungen und zeigen dir, was Sportnahrung wirklich leisten kann.

Entschlacken, Fasten, DETOX-Kur. Mit unterschiedlichsten Namen werden wir jedes Jahr aufs Neue aufgefordert, unseren Körper zu reinigen. Ob die "Entgiftung" aber wirklich sinnvoll ist, oder nur eine Masche der Industrie, haben wir genau unter die Lupe genommen. #detox #entschlacken #fasten #fitness #gesundheit