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Forelle Hausfrauenart

Forelle Hausfrauenart

Mmmmh das sieht aber lecker aus. Orientalischer Lachs mit Brokkoli. Zutaten: 4xLachsfilet, 1 Brokkoli, in Röschen, Saft ½ Zitrone, ½ Zitrone geviertelt, kleiner Bund Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten, 2 EL Sojasauce. Zubereitung: Lachs bei 180 Grad 10 min im vorgeheizten Ofen garen. Dann Brokkoli, Zwiebeln und Zitrone dazu geben. Zitrone drüber gießen und nochmal für 15 min in den Ofen. Dann die Soja Sauße drüber gießen und nochmal 5 min in den Ofen.

Mmmmh das sieht aber lecker aus. Orientalischer Lachs mit Brokkoli. Zutaten: 4xLachsfilet, 1 Brokkoli, in Röschen, Saft ½ Zitrone, ½ Zitrone geviertelt, kleiner Bund Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten, 2 EL Sojasauce. Zubereitung: Lachs bei 180 Grad 10 min im vorgeheizten Ofen garen. Dann Brokkoli, Zwiebeln und Zitrone dazu geben. Zitrone drüber gießen und nochmal für 15 min in den Ofen. Dann die Soja Sauße drüber gießen und nochmal 5 min in den Ofen.

Muschel-Spaghetti mit Tomaten ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Fruchtgemüse. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Muschel-Spaghetti mit Tomaten

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Rezept von Tamasin Day-Lewis: Makrele mit hausmarinierten Radieschen und Gurken

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Probieren Sie den leckeren Fisch-Muschel-Eintopf von EAT SMARTER oder eines unserer anderen gesunden Rezepte!

Fisch-Muschel-Eintopf

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Avocadoscheiben mit krossem Schinken auf geröstetem Brot. Besonders lecker mit saftig frischem Sauerteigbrot. Gut, dass wir so ein Brot von der Berliner Bäckerei Soluna bei uns im Shop haben. Da findet man auch aromatische Bio-Avocado und qualitativ hochwertige Fleischprodukte.

Avocadoscheiben mit krossem Schinken auf geröstetem Brot. Besonders lecker mit saftig frischem Sauerteigbrot. Gut, dass wir so ein Brot von der Berliner Bäckerei Soluna bei uns im Shop haben. Da findet man auch aromatische Bio-Avocado und qualitativ hochwertige Fleischprodukte.

Die Forelle gehört zur bayerischen Landküche wie die Mandel zur Butter, doch mit Kümmel gebraten gibt sie dem Spargel zünftig Geleit. Frische Meerrettichschärfe darf nicht fehlen.

Spargel mit Forellenfilets und Mandelbutter

Die Forelle gehört zur bayerischen Landküche wie die Mandel zur Butter, doch mit Kümmel gebraten gibt sie dem Spargel zünftig Geleit. Frische Meerrettichschärfe darf nicht fehlen.

Der #AEG Dampfgarer wird mit allen Fischen fertig - auch mit den ganz kleinen. Und ganz nebenbei sind die gefüllten Sardinen auf dem Kürbis angerichtet auch noch ein richtiger Hingucker.

Der #AEG Dampfgarer wird mit allen Fischen fertig - auch mit den ganz kleinen. Und ganz nebenbei sind die gefüllten Sardinen auf dem Kürbis angerichtet auch noch ein richtiger Hingucker.

GIN & TONIC EIS AM STIEL MIT GURKE

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Eine Woche nur gesund essen und dabei Energie tanken mit köstlichen Rezepten. Wichtig: In Ruhe essen und gründlich kauen

der neue 14-tage-detox-plan - 7 Detox-Tage

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