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Auch die kleine Nixe setzt auf Porridge zum Frühstück: Haferflocken-Hirse-Brei mit Walnüssen, Kakao und Obst und ein Glas Blutorangensaft.

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7 ingredient falafel burgers with 10 grams of protein and 5 grams fiber EACH! SO healthy, #vegan and #glutenfree

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çiğ köfte for dinner

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Bei Swanni gabs zum Frühstück Porridge mit Dattelsirup gesüßt, dazu Maulbeeren, Banane und Chiasamen. Das Beste für den Winterblues!

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Sogar ein kleines Picknick in der Sonne kann Swanni diese Woche verzeichnen. Mit Obst, Gemüse und einem Sesamring. Das klingt nach einem besonders schönen Ausflug.

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Mittagessen bei Vegan und Nudelig: Nudelpfanne mit veganem Hühnchen und Gemüse.

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Bei Swanni in Istanbul gab es jede Menge grüne Snacks, wie hier Kiwi mit Chia und Gurke.

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Coleslaw mit Kürbiscreme und Sesamtofu gibts Abends bei Natja. Hört sich nach viel Arbeit an, hat sich offensichtlich aber gelohnt.

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Bei Vegan und Nudelig gabs ein opulentes Frühstück mit Rührtofu, belegten Brote und Sojajoghurt-Dessert. Wow!

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Bei diesem tollen bunten Bild bekomme ich Lust, auch sofort eine Brotdose für morgen zu packen. SteVi packt für ihr Frühstück allerhand bunte Reste ein.

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