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Erkunde Yoga, Test und noch mehr!

Die Beschreibungen der Yoga-Kurse haben sich geändert: Im Moment besteht folgende Auswahl: Yoga Gentle - sanft und doch fordernd (guter Einstieg für Anfänger) Der Kurs ist für Personen geeignet, die eher eine etwas sanftere, aber doch fordernde Yogavariante bevorzugen oder bisher noch keinen Kontakt mit Yoga hatten. Er ist auch für  Personen, die bereits Kontakt mit Yoga hatten, wieder einstiegen und mit dem Basis-Wissen beginnen möchten. Montags  + Donnerstags 18:15 Uhr - 19:45 Uhr Buchung…

Yoga Mittelstufe DO 20:00 – 9 Termine ab 01.09. | Yoga – Zeit für mich

Der Kurs ist die Fortführung des Yoga für Anfänger/Mittelstufe. Die Asanas (Übungen) im Vinyasa aneinandergereiht und sowohl statisch als auch fließend geübt. Eine Grundfitness sollte vorhanden sein. Auch ohne Yoga-Kenntnisse kann an dem Kurs teilgenommen werden. Die Elemente und Übungen des Kurses "Yoga (nicht nur) für Biker) sind mit integriert.