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Rote Linsen sind sehr angenehme Küchengenossen: Sie sind reich an hochwertigen Proteinen, die wir unter anderem als Hauptbestandteil von Knochen und Muskeln benötigen und haben eine angenehm kurze Garzeit. Sie haben außerdem einen niedrigen Fettgehalt, daher können wir ihnen ruhig noch etwas cremigen Kräuterfrischkäse und Gouda verpassen, der beim knusprigen Ausbraten in der Pfanne schön schmi ...

Rote Linsen sind sehr angenehme Küchengenossen: Sie sind reich an hochwertigen Proteinen, die wir unter anderem als Hauptbestandteil von Knochen und Muskeln benötigen und haben eine angenehm kurze Garzeit. Sie haben außerdem einen niedrigen Fettgehalt, daher können wir ihnen ruhig noch etwas cremigen Kräuterfrischkäse und Gouda verpassen, der beim knusprigen Ausbraten in der Pfanne schön schmi ...

Garlic basil parmesan crisps are an easy 3 ingredient baked recipe! These crispy cheesy dippers are the perfect appetizer or snack for any gluten-free or low carb eaters and are huge hits at parties! All you need is parmesan, basil, garlic powder and 5 minutes beside your oven!

Garlic basil parmesan crisps are an easy 3 ingredient baked recipe! These crispy cheesy dippers are the perfect appetizer or snack for any gluten-free or low carb eaters and are huge hits at parties! All you need is parmesan, basil, garlic powder and 5 minutes beside your oven!

Blumenkohlsalat mit Cashewkernen, Feldsalat, Gurke und Avocado |

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Chicken Enchilada Zucchini Boats - these are SO SO GOOD!! I was skeptical but I've already made them twice! Everyone loved them.

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Low Carb Gemüsefrikadellen und Broccoli

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Zucchini-Möhren-Puffer (eine Portion!) Für die Puffer: 2 Zucchinis (ca. 400g), grob geraspelt 450 g Möhren, grob geraspelt 3 Eier 5 El zarte Haferflocken (wichtig, da es sonst nicht fest wird)  2 El Petersilie 1 El Zitronensaft Salz, Pfeffer Für den Kräuterquark: 300 g Quark 5 El Milch 100 g Schmand 100 g Joghurt 1 kleine Zwiebel, klein geschnitten 5 El gehackte Kräuter (Schnittlauch, Petersilie, Basilikum) 1 Tl Zitronensaft

Zucchini-Möhren-Puffer (eine Portion!) Für die Puffer: 2 Zucchinis (ca. 400g), grob geraspelt 450 g Möhren, grob geraspelt 3 Eier 5 El zarte Haferflocken (wichtig, da es sonst nicht fest wird) 2 El Petersilie 1 El Zitronensaft Salz, Pfeffer Für den Kräuterquark: 300 g Quark 5 El Milch 100 g Schmand 100 g Joghurt 1 kleine Zwiebel, klein geschnitten 5 El gehackte Kräuter (Schnittlauch, Petersilie, Basilikum) 1 Tl Zitronensaft

Karottenpuffer mit Frühlinszwiebeln und Joghurtdip | Zeit: 30 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/karottenpuffer-mit-fruehlinszwiebeln-und-joghurtdip

Karottenpuffer mit Frühlinszwiebeln und Joghurtdip | Zeit: 30 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/karottenpuffer-mit-fruehlinszwiebeln-und-joghurtdip

Leckere herzhafte Spinat-Ricotta Tarte mit Kartoffeln. Noch mehr tolle Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de

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Transglobal Pan Party - Vegetarische und vegane Rezepte aus aller Welt und Reiseberichte

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Möhrenpuffer mit Bärlauchquark

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