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30-Tage-Liegestütz-Challenge | Liegestütze, 30 tage fitness herausforderung, Sport tipps

a woman is doing yoga in front of other people

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30-Tage-Liegestütz-Challenge

Du kannst keinen Liegestütz? Diese 30-Tage-Challenge wird das ändern! Dafür braucht es nicht mehr als ein wenig gesunden Einsatz an sechs Tagen die Woche und einen Ruhetag. 💪 PS: Lass den Ruhetag nicht ausfallen! An dem Tag erholen sich deine Muskeln und werden stärker! #WWDeutschland #WeightWatchers #Fitness #Challenge #Liegestütze #Pushup #30TageChallenge #Sport #Bewegung #Outdoor #Workout #Trainingsplan

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