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Erdbeer-Kefir-Shake ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Shake. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

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Rotes Johannisbeergelee ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Gelee. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

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Wasser-Kefir Limonaden | KRAUTKOPF

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Getrocknete Tomaten ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Fruchtgemüse. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

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Wie viel Wasserkefir/ Kefir (Japankristalle) sollte man trinken? Welche ...

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Calamarisalat mit Kirschtomaten ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Fruchtgemüse. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

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KEFIR – »Getränk der Hundertjährigen«  Die gesundheitliche Wirkung von Kefir auf unseren Körper ist erstaunlich, wozu die darin enthaltenen Kefirpilze beitragen.    Magermilch-Kefir ist reich an Proteinen, besitzt wenig Fett und kaum Kalorien. Kefir hilft beim Abnehmen, da er sich äußerst positiv auf die Darmflora auswirkt, die wiederum den Stoffwechsel ankurbelt.   100 ml Kefir enthalten ca. 50 kcal, 1,5 g Fett, 3,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate

KEFIR – »Getränk der Hundertjährigen« Die gesundheitliche Wirkung von Kefir auf unseren Körper ist erstaunlich, wozu die darin enthaltenen Kefirpilze beitragen. Magermilch-Kefir ist reich an Proteinen, besitzt wenig Fett und kaum Kalorien. Kefir hilft beim Abnehmen, da er sich äußerst positiv auf die Darmflora auswirkt, die wiederum den Stoffwechsel ankurbelt. 100 ml Kefir enthalten ca. 50 kcal, 1,5 g Fett, 3,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate

Süßes Sodabrot mit Sultaninen ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Brot. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

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Mein Kefir wird nicht fest. Er ist dünnflüssig, nicht cremig-sahnig. Was...

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Hähnchenbrust vom Grill mit Kräuterdip ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Hähnchen. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

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