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Detox Smoothie Heidelbeere-Avocado mit Banane, Spinat, Kokoswasser und Gurke. Absolut lecker und gesund! http://www.fitreisen.de/blog/ernaehrung-bewegung/diaet-rezepte/detox-smoothie-lecker-und-entgiftend-1914sbxm #detox #smoothie #avocado

Jamie Oliver nennt ihn den „Leckersten Nudelsalat“ – mit diesem aufgepimpten Rezept ist er das bestimmt: Mediterraner Nudelsalat.

Für den Energiekick: grüne Smoothies aus Gemüse, Kräutern und Obst. Randvoll mit Vitaminen und Nährstoffen!

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Aus Gewohnheit gibt es fast jeden Tag das Gleiche zum Frühstück. Auch im Supermarkt neigt man dazu, den Einkaufswagen mit den gewohnten Sachen zu füllen. Eier oder Obst sind ein gutes Frühstück, aber jeder freut sich, wenn es mal etwas Besonderes gibt. Warum also nicht jeden Sonntag ein besonderes Frühstück ausprobieren? Besonders praktisch sind Rezepte, die für viele Personen einfach zuzubereiten sind. Es gibt viele Möglichkeiten und ein Großteil der Rezepte ist schnell und einfach…

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19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs

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Wie wäre es mal mit einem gesunden, selbstgemachten #Müsliriegel?

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