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15 alltägliche Gewohnheiten, mit denen ihr 100 Kalorien verbrennen könnt

Manchmal sind es die kleinen, alltäglichen Dinge, die euch beim Abnehmen helfen. Wir stellen euch 15 Gewohnheiten vor, mit denen ihr 100 Kalorien verbrennen könnt.

Gesundwunder Ingwer: Natürliches Schmerzmittel

Ob pur, als Tee oder als Wickel: Ingwer heilt viele Leiden. Von Kopfschmerzen bis Verdauungsbeschwerden: Wir zeigen Ihnen, wie Ingwer hilft.

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5 Übungen für straffe Arme

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Ein chinesischer Erkältungstrunk mit Honig und Zitrusfrüchten

Mit ein paar Zitrusfrüchten, Honig, Zucker und etwas Geduld lässt sich ein sehr wirksamer und wohlschmeckender Hustensaft herstellen. Wir zeigen dir wie!