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Wohlfühl-Sweatshirt TRIXIW in flauschiger Baumwoll-Qualität macht sich bestens für die nächste Yoga-Stunde. Hellgrau-meliert mit zartem Schmetterling auf der Schulter

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Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie Sie einen guten Therapeuten finden - plus drei Übungen für den Rücken.

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In manchen Momenten unseres Leben, erscheinen die Möglichkeiten unbegrenzt & der Himmel so nah... (j.s.)

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Jeder spricht darüber, aber viele wissen gar nicht, was genau das ist: Achtsamkeit.  Eine Einführung für Skeptiker und Einsteiger.

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Meditationsforscher-Achtsamkeit verändert das Gehirn |  Meditationsforscher-Achtsamkeit verändert das Gehirn Eliane Matter | January 16, 2015 | Gesundheit, Metaphysik, News, Spiritualität | No Comments  Psychologe Ulrich Ott ist der führende Meditationsforscher in Deutschland. An der Uni Gießen untersucht er, wieso Meditation die seelische Gesundheit fördert. Sein Credo:

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Bauchmuskel auf der Couch

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"Die weibliche Energie ist enorm leistungsfähig, und wir würden ohne seine Anwesenheit nicht hier sein. Doch so lange die Kraft des Weiblichen ist in der Psyche und Haltung auf der Erde gefürchtet und unterdrückt. Die weibliche stellt den Filz und die unsichtbare Welt. Die weibliche Kraft ist Erziehung, Kreativität, Intuition und Herz-zentriert leben und zu lieben.

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4 wissenschaftliche Studien über die Auswirkungen der Meditation auf Herz, Gehirn & Kreativität

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Follow Matt @theyogimatt und Nicki @yogalife_graz! Volle Bude im Inside! Matt hat noch ein paar @tint_yoga video Aufnahmen letzte Woche gedreht sowie fast spontan einen Handstand Workshop gegeben. (der rappelvoll war) Außerdem konnte ich total gut mit Nicki aus Graz connecten. Sie ist während der Upgrade Woche in ffm gewesen und hat mit tollen anderen yogis die Inside Yoga Fortbildung gerockt. Die Woche war insgesamt auf vielen Ebenen fordernd aber ich freue mich quality time mit meinen…

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12 Yoga Exercises To Get Your Thighs And Hips In Shape.

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