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Yogasutra 7: Die 6 Wege zur Beruhigung des Geistes - macht klar (Kap.1 V.34-39) | Yoga für positive Emotionen
Im Yogasutra des Patanjali wird als oberstes Ziel des Yoga die Beruhigung des Geistes (Citta-Vritti-Nirodha) genannt. Ein ruhiger Geist ist frei von Gedanken,
