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8 Stretches That Can Help Ease the Pain of Sciatica

Yoga For Sciatica. Said another pinner, "I just tried this for the back problems I've been having...I did the poses: Figure Four and Reclining Big Toe Pose...When I got up off the floor, my back really did feel better - it wasn't a task in and of itself to even get off the floor. This works!"

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10 Ways To Drink Water

10 ways to drink water!

jamierunningwild: Just some little exercises to do the next time you watch this adorable movie :)

7 Fehler die deinen Stoffwechsel/Fettverbrennung verlangsamen

Die indische Gesundheitslehre Ayurveda strebt eine Einheit von Körper, Geist und Seele an. Wie man das erreichen kann und was sich hinter Begriffen wie Dosha, Panchakarma und Svedana verbirgt, erklärt dieser jameda Gesundheitstipp. ©Targovcom_iStock