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Das Glückshormon – Wissenswertes zu Serotonin

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Der Spitzwegerich ist eine der am weitesten verbreiteten Wildpflanzen. Nutze seine Blätter, Blüten, Samen und Wurzeln als Nahrung und für die Gesundheit!

Clevere Rezepte und Tipps für den Spitzwegerich

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1. Richtig lesenDie Psychologen Henry Roediger III und Mark McDaniel fassen in ihrem neuen Buch "Make it stick" die richtigen Lernstrategien zusammen. In Dutzenden von Studien fanden sie heraus, dass die meisten Menschen ineffizient lernen. Sie kritisieren vor allem die Methode des mehrfachen Lesens - und kommen zu dem Schluss, dass wir beim erstmaligen Lesen zwar viele neue Informationen hinzugewinnen. Doch durch mehrmaliges Lesen verstehen wir das Thema nicht unbedingt besser. Und deshalb…

1. Richtig lesenDie Psychologen Henry Roediger III und Mark McDaniel fassen in ihrem neuen Buch "Make it stick" die richtigen Lernstrategien zusammen. In Dutzenden von Studien fanden sie heraus, dass die meisten Menschen ineffizient lernen. Sie kritisieren vor allem die Methode des mehrfachen Lesens - und kommen zu dem Schluss, dass wir beim erstmaligen Lesen zwar viele neue Informationen hinzugewinnen. Doch durch mehrmaliges Lesen verstehen wir das Thema nicht unbedingt besser. Und deshalb…

Productiviteit

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Warum du ein Lerntagebuch führen sollest #LernCoaching #Lerntagebuch #Lernplan #Zeitmanagement

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For some people, falling asleep can be more difficult that it sounds. We share a step by step guide on how to fall asleep easily.

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Mitschrift

Mitschrift

Lerntipps fürs Studium: Druckbetankung für den Kopf  Mal eben so kurzfristig vor und für eine Klausur lernen? Ist das eine clevere Lerntechnik? Forscher sagen: Ja - aber nur, wenn das Wissen danach nicht mehr braucht...   http://karrierebibel.de/lerntipps-fuers-studium-druckbetankung-fuer-den-kopf/

Lerntipps fürs Studium: Druckbetankung für den Kopf Mal eben so kurzfristig vor und für eine Klausur lernen? Ist das eine clevere Lerntechnik? Forscher sagen: Ja - aber nur, wenn das Wissen danach nicht mehr braucht... http://karrierebibel.de/lerntipps-fuers-studium-druckbetankung-fuer-den-kopf/

Data shows that fewer single parents report being able to fall asleep easily at night, stay asleep or feel well-rested when they wake up each day.

Having kids is exhausting, but these parents sleep the least

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Falling and staying asleep is more common than you think. But it could be wreaking havoc on your health. | GenTwenty

The Top 10 Ways to Fall (And Stay) Asleep

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