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Du solltest häufig Kombinierte Übungen in dein Training einbauen, die schnell und kontinuierlich ausgeführt werden. Z.B. Liegestütz mit anschließendem Strecksprung. Diese Kombination dreimal je eine Minute ausführen und mit 30 Sekunden Pause. So verbrennst du aktiv Fett und baust tolle Muskulatur auf!

Schnittmuster anpassen #2: FBA und SBA - kombinierte Längen- und Weitenänderung im Oberteil

Wer bislang davon ausging, dass Smart Watches grundsätzlich beschissen aussehen, den kennt die neue Garmin Sportuhr Fenix 5 noch nicht. Darin kombinierte der Navigationsspezialist die beste Eigenschaften seiner bisherigen Fitness und Outdoor Uhren. Die Fenix 5 GPS-Multisport-Smartwatch kommt in drei unterschiedlichen Größen, so dass auch Menschen mit kleinerem Handgelenk auf ihre Kosten kommen. Alle drei Uhren

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Ideale Fettverbrenner aus der Natur! Grüner Tee und clever kombinierte Heißgetränke helfen beim Abnehmen. So verlieren Sie ganz nebenbei 1

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Am Abend kombinierte Rebekka zwei Gerichte aus Vegan for Fit: Zucchini-Nudeln mit dem Ketchup der Kürbis-Pommes!

Hammer Jacket 2012: Der Hammer – den langen, lässigen Fit kombinierte Sweet mit viel Funktion: die leichte GORE-TEX® Performance Shell hält trocken von außen und innen, die stabile Kapuze ist Helm-kompatibel, im Kinnbereich ist angenehm weiches Material verarbeitet, die Unterarmventilation will man nicht mehr missen und die vielen Taschen verwahren den Kleinkram sicher auf.

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