Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Erkunde Figur und noch mehr!

Hüftspeck loswerden: Diese 4 Übungen helfen

Du möchtest deinen Hüftspeck nur zu gerne loswerden? Wir zeigen dir 4 Übungen, mit denen du das Fett zum Schmelzen bringen

AUSGLAS - PERLEN - MANUFAKTUR: Perlen

Arm-Workout: Tschüss Winkearme!

Tschüss Winkearme, hallo Oberarme! HIER geht's zum Arm-Workout von Kayla Itsines >>>

5-Minuten-Bauchtraining: Bauch weg mit nur 1 Übung!

Wir versprechen Ihnen ein flachen Bauch - mit nur 1 Übung. Hört sich zu schön an, um wahr zu sein? Ist es aber! Unser 5-Minuten-Bauchtraining macht es möglich!

Stricken: urban knitting: "Das funktioniert mit jedem Garn!"

... und den Bronzevögelchen am Brunnenrand steht im Winter eine Mütze gut. (Foto von: Beate Wagener)

Pongratz-Puppen - Kalender 1992