Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Erkunde Gesund Und Fit, Seite 8 und noch mehr!

Poster Yoga I Übungen für Anfänger: Yoga-Grundübungen immer im Blick mit dem Yoga-Poster. Tägliche Yoga-Übungen halten fit und schlank.

von Springlane

Gute Laune zum Schlürfen: 20 cremige Bananen-Smoothies

Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa - keine Ausreden, diesen leckeren Himbeer-Power-Smoothie musst du unbedingt probieren!

#Rückbildungsgymnastik - ein Muss nach der #Geburt und #Schwangerschaft

von Springlane

Auf die Hand, in den Mund! 15 mal Frühstück to go

Warum es so wichtig ist, morgens zu frühstücken? Na weil du sonst diese vielen, leckeren Frühstücksideen verpasst. Okay okay – so ein Frühstück hat auch noch ganz andere Vorzüge. Es macht fit, gesund und einfach gute Laune. Aber nur, wenn du das Richtige isst. Nutellabrot und Käsestulle – Nein! Avocado-Sandwich und Banana Bread – Oh ja!

Eiweißhaltige Lebensmittel ohne Kohlenhydrate

beckenboden | Beckenbodengymnastik im YOGISHOP kaufen | Yoga, Yogamatten

von Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

Clean Eating

Clean Eating | Projekt: Gesund leben | Blog über Ernährung, Bewegung und Entspannung

von Fitness Magazin

Bauch, Beine, Po Übungen für zuhause

4 Uebungen Bauch Beine Po. Übungen um die "Problemzonen" zu straffen und in Form zu halten. Jetzt ausprobieren.

von Springlane

Low Carb Pizza mit Zucchiniboden

Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter.