Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Erkunde Stricken Trallala, Häckeln Stricken und noch mehr!

8 Dinge die du VOR dem Aufstehen machen kannst

Der Morgen ist heilig und voller Energie. Also schalte nicht gleich den Autopiloten ein, sondern nehme alles bewusst wahr. Diese 8 kleinen Tricks helfen.

Meditationen gegen Kraftlosigkeit und geistige Übermüdung

Du fühlst dich kraftlos und geistig übermüdet? Lerne hier und jetzt zwei zweckgebundene Meditationen gegen Kraftlosigkeit und bei geistiger Übermüdung.

105 Inspirational Yoga Quotes

105 Yoga Quotes

Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

Achtsamkeitsmeditation Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

⭐️ Download Yoga Time app. A yoga studio — in your pocket. #yoga #videos #app

Fünf Schritte der Achtsamkeits-Meditation

Der Kunst der Achtsamkeit kommt in unserer von Stress und Multitasking geprägten Zeit eine immer größere Bedeutung zu. Wir zeigen fünf einfache Schritte mit denen Sie diese Kunst erlernen können. #palmolivestimmungsmacher

„Keine Krankheit kann in einem basischem Milieu existieren, nicht einmal…

Meditation für Anfänger: So werdet ihr konzentrierter und glücklicher

Meditation für Anfänger: So werden Sie konzentrierter und glücklicher - eine Anleitung von Brigitte

Eine erste Einführung zur Meditation - für Anfänger!

Die 10 Gebote für ein glückliches, langes Leben

Fit & gesund - ganz einfach: http://www.gofeminin.de/gesundheit/gebote-gesunder-lebensstil-s1502584.html