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Sonjas Low-Carb Brokkoli-Käse-Puffer, ein schönes Rezept aus der Kategorie Trennkost. Bewertungen: 12. Durchschnitt: Ø 4,0.

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Rezept für Blumenkohl-Puffer, Carb-entschärft

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Manchmal muss es einfach salzig sein. Und genau deshalb solltest du deine Pancakes mit Zucchini und Käse backen. Und mit Zwiebeln und Muskatnuss veredeln.

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vegetarische Gemüseküchlein mit Joghurt-Dip Low Carb, GLYX und Trennkost geeignet

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Bacon Käse Waffeln sind der absolute Wahnsinn! So einfach, so lecker, so....BACON. In einer Minute alles zusammenmischen, auf das Waffeleisen, fertig!

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Hüttenkäsetaler 200g Hüttenkäse 100g Cocktailtomaten 50g Mehl Salz, Pfeffer Schnittlauch, Basilikum Den Ofen auf 220°C Umluft vorheizen. Die Tomaten klein würfeln und mit dem Hüttenkäse, den Gewürzen, Kräutern und dem Mehl gut verrühren. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und dieses zusätzlich einölen. Nun acht Taler auf das Backpapier setzen und 20-25 Minuten backen. Nach 15 Minuten wenden.

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Rezept für Blumenkohl-Puffer,  Carb-entschärft

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Low Carb Zutaten: Womit kann ich das ersetzen?

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Alles, was du machen musst, sind Ei, Milch, Parmesan, Knoblauch und Spinat miteinander vermengen, in eine Auflaufform füllen und 15 Minuten im heißen Ofen backen – fertig! Und der Hunger? Der ist ruckzuck gestillt.

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Iss deinen Spinat! Schnelles Spinat-Käse-Küchlein

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