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Are you getting your vitamin D? How about E? Know what foods you can eat to be…

Eating Your Vitamins

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Best Supplement - Enhance performance!

THE BEST SUPPLEMENT TO ENHANCE PERFORMANCE! Vitamins - Food Sources and Benefits. Includes Vitamins A, B, C, D, E, K and More | Supplements | Wellness Tips | Health Infographic |

Limonade selber machen: 4 Trend-Rezepte mit Zitrone, Erdbeer oder Ingwer

Limonade schmeckt am besten selbstgemacht!

Super C Smoothie mit Kaki und Zitrusfrüchten Gesunder Drink voller Vitamin C und Antioxidantien. Das liefern Zutaten wie Grapefruit, Blutorange, Zitrone, Granatapfel, Kaki und Kurkuma. Obst-Smoothie

For the vegetarians (or those just looking for more protein!) here are great sources of protein, sans meat!

Wintersalat mit Walnüssen, Linsen und Roter Bete

Farbenfroh durch den Winter! Dieser Salat steckt voller Vitamine, versorgt dich mit reichhaltigen Nährstoffen und bringt Abwechslung auf den Salatteller.

Hühnersuppe - perfekt bei Erkältung

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50 vegetarian and non vegetarian foods rich in protein #weightloss #diet…  Visit our web site to read more http://dailyhealthyfitness.com/fitness

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Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

100 g entkernte Gurke, ¼ Apfel, Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze mit 250 ml Mandelmilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Ahorndicksaft pürieren.