Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Sieh dir diese und weitere Ideen an!

Dehnen,Krafttraining,Bewegung,Übungen Arbeit,Training Bewegt,Training Niedriger,Visuelle Training,Zu Hause Workouts,Im Unteren Rücken-Übungen

Starte den Tag mit dieser Yoga Sequenz und sammle Energie für den Tag.

Goedemorgen .... Eerst nog even rekken & strekken Fijne dag vandaag toegewenst Goodmorning ...First stretching Enjoy your day #chihuahua #dog #indy #crochetblanket #gehaaktedeken #stretching #tresjolie by tresjolie_diy

von ArchDaily

Gallery of REBEL Gym / Studio C102 - 1

Image 1 of 27. © Gareth Gardner

Yoga is meer dan een beetje rekken, strekken en stilzitten: er schuilt een complete levensfilosofie achter. Nederlands bekendste yogadocent, Johan Noorloos, vertelt over zijn eigen ervaringen met yoga. ‘Je ontdekt dat je grenzen kunt verleggen, zowel op als naast de mat.’ De drempel om een yogastudio binnen te stappen kan hoog zijn, weet ik uit …

Rekken en strekken na het lopen en toch nog pijn en last van vastzittende spieren en gewrichten? Yoga helpt je je lichaam te ontspannen en is uitstekend te combineren met lopen. De ademhalingstechniek die je gebruikt bij yoga helpt je bovendien tijdens een zware looptocht je ademhaling in stand te houden.   Deze oefeningen zijn …

Netjes in de kast, zonder rekken en strekken. #schuifdeurkast Meer informatie: www.kastenstudio.eu