Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Erkunde Monaten Fleißig, Monate Ruhig und noch mehr!

Nachdem ich zwei Monate ruhig gestellt war wegen einer Fuß OP, und in den zwei Monaten fleißig gebacken und natürlich genascht habe, dachte ich mir dass es mal wieder an der Zeit sei eine Entgiftun…

Bauch, Beine, Po Übungen für zuhause

4 Uebungen Bauch Beine Po. Übungen um die "Problemzonen" zu straffen und in Form zu halten. Jetzt ausprobieren.

30 Tage Knackpo-Challenge

Bild: istockphoto.com

Dünne Beine in 8 Minuten - 9 Übungen

Sie träumen von dünnen Beinen? Diese neun Übungen verwandeln Ihre Oberschenkel innerhalb weniger Wochen in schlanke und straffe Beine.

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Don't dream it, do it! HIT Training! Ich liebe diesen Plan und die Motivationssprüche

Genial einfach! Die besten Gymnastikball-Übungen für einen flachen Bauch & starken Rücken

Für einen flachen Bauch und einen starken Rücken: http://www.gofeminin.de/sport/gymnastikball-ubungen-s1839128.html

30 Tage Kniebeuge Challenge Maximale Fettverbrennung: http://www.amazon.de/gp/product/B00HFN7MQK?*Version*=1&*entries*=0

30 Tage Knackpo-Challenge

Bild: istockphoto.com

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.