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Protein-Rolle  Das war vielleicht ein Gebatzel  Uja Uja ich glaub ich hatte das gute Stück zu kurz im Ofen  ich werde das Rezept für euch aber anpassen :) Weil lecker war es total  Rezept:  2 Eigelb  20 gr proteinpulver  30 gr Haferflocken  100 ml Sojamilch light  90 gr Magerquark  Backpulver  Stevia  Zimt  pürieren  2 steife Eiweiß unterheben  ein Backblech mit backpapier auslegen. Ganz dünn mit dem Teig bestreichen  bei 160 Grad Heißluft 15 min backen  von innen mt Apfelmus bestreichen…

Protein-Rolle Das war vielleicht ein Gebatzel Uja Uja ich glaub ich hatte das gute Stück zu kurz im Ofen ich werde das Rezept für euch aber anpassen :) Weil lecker war es total Rezept: 2 Eigelb 20 gr proteinpulver 30 gr Haferflocken 100 ml Sojamilch light 90 gr Magerquark Backpulver Stevia Zimt pürieren 2 steife Eiweiß unterheben ein Backblech mit backpapier auslegen. Ganz dünn mit dem Teig bestreichen bei 160 Grad Heißluft 15 min backen von innen mt Apfelmus bestreichen…

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