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Schützendes Knoblauchöl

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Minzöl DIY

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Ingwer-Sirup gegen Erkältungen für alle freiluftarbeiter

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Wildkräuterhonig

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Lindenblüten - Sirup

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Zitronenbaiser: Ayurvedischer Zaubertrank: mein Rezept für Goldene Milch

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Ein schneller Power Smoothie zum Frühstück gefällig? Diese Variante mit Haferflocken verleiht dir Energie über mehrere Stunden. Zu erwähnen wäre hier auch noch der hohe Anteil an Zink und Eisen in Haferflocken, welcher höher ist als beim Fleisch, und daher besonders bei vegan lebenden Menschen ein guter Lieferant dieser Spurenelemente sein kann. Der hohe Magnesiumanteil... Weiterlesen

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Mit diesen Rezepten kannst du aus nur zwei Zutaten köstliches Zitronat sowie Orangeat zum Backen und Naschen herstellen. Ohne Abfall und Zusatzstoffe.

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Getreidemilch selbermachen

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Wir haben in einer unserer Lieblingsbeilagen das kongeniale Duett Stangensellerie und Fenchelknollen vereint. Die entzündungshemmende und harntreibende Wirkung des Stangensellerie beugt vor allem allen Rheumatischen Beschwerden vor, aber auch Gicht, Harnleiter und andere Entzündungen werden gelindert. Der Fenchel ist eine Vitaminbombe schlechthin, hat magenschonende und verdauungsfördernde Wirkung und unterstützt Leber Nieren und Galle bei Ihrer... Weiterlesen

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