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Makara Mudra ist besonders nützlich für Menschen , die depressiv fühlen , frustriert und haben zu viel auf dem Teller . Der reduzierte Energie kann leicht durch den Tränensäcken und dunklen Ringe um sie herum beurteilt werden. Makara Mudra hilft, wenn man ähnliche körperliche Symptome haben . Makara Mudra beruhigt den Geist . Es gibt Ihnen Kraft und Gelassenheit.

Do Lotus mudra whenever you feel lonely, misunderstood and drained. Also do it when you are happy and feel like sharing your love and affection with others. Lotus mudra helps you by developing purity and compassion.

Meine fünf liebsten Mudras

Hakini Mudra auf YOGASTERN | Finde dein inneres Leuchten

Acupressure & Reflexology for Anxiety & Stress~Meeting Diabetic Demands Is Stressful. These Acupressure Techniques Help Relax You.

"Dicke Augen"? Geschwollene Mandeln? Unterstützen Sie Ihr Lymphsystem! Jin Shin Jyutsu: Für ein gut funktionierendes Lymphsystem den Oberarm und die Schulterblattecke strömen. (für Strömerfahrene: Energiepunkte hohe 19 und 3 über Kreuz)

Tse Mudra – remedy for depression and a key to unlock intuitive powers Tse Mudra is practiced and recommended by Taoist monks. It is also called as exercise of three secrets. This mudra affects water element and all the organs associated with it, particularly the excretory organs like Kidney and Urinary bladder. Tse mudra increases magnetism, develops mental ability, sharpens intuition and let you get rid of depression.

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Shunya Mudra – for relieving earache and travel sickness (Read on my blog) Caution: Shunya Mudra is a remedial mudra and should be discontinued as soon as symptoms subside.

MIT Übungsanleitung Chakra Meditation mit Bija Mantra und Mudra für Anfänger & Spirit Yogis auf dem Lichterleben.comBLOG http://Lichterleben.com

Ganesha Mudra – mudra for strengthening and energizing the heart