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Die Kälte klopft schon leise an. Eine Ernährung, die den Körper in der kalten Jahreszeit wärmt muss nicht nur aus schweren Eintöpfen bestehen. Wir haben uns des Themas angenommen und stellen Ihnen eine leichte, leckere und wärmende Diät vor:

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Stimmt es oder stimmt es nicht, dass gleichfarbige Lebensmittel gleich viel Kalorien enthalten?

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Pflaumen und Zwetschgen haben jetzt im Herbst Saison. Sie regeln die Verdauung, schützen vor Dickdarmkrebs und wirken einer Verstopfung entgegen. Im 19. Jh. empfahl man eine mit Pfeffer bestreute Pflaumenhälfte an einen schmerzenden Zahn zu legen. Angeblich war der Schmerz sofort weg.

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Passiert es oft, dass Sie Ihre Mahlzeiten alleine zu sich nehmen? Gut! Amerikanische Forscher haben herausgefunden, dass man ohne Gesellschaft weniger und gesünder isst.

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Was der Körper täglich braucht. Einen Apfel, wegen dem Eisen; eine Banane, weil sie Kalium enthält; Orangen, weil sie das Vitamin C liefern; eine halbe Wassermelone für die Verdauung; eine Tasse grünen Tee, weil er vor Diabetes schützt; Fisch ... Oder Sie trinken täglich DrSlym, der Effekt wird der gleiche sein!

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Eine Gurke macht immer eine gute Figur, ob eingelegt, gewürzt oder im Salat. Sie besteht aus ca. 95% Wasser, die Verwandtschaft mit der Wassermelone liegt auf der Hand. Gurken sind die perfekte Sommererfrischung!

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Was anziehen damit das Hüftgold verschwindet? Nehmen Sie regelmäßig DrSlym und Sie werden sich diese Frage nicht mehr stellen müssen!

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. 50g Zucker, 1 Esslöffel Sahne, Mayonnaise zum Geschmack - unschuldig und lecker. Lassen Sie sich von den bescheidenen Mengen nicht in die Irre führen, wir haben die Alternativen für Sie. Immer noch lecker und obendrein schlank:

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Äpfel sind gesund, das weiß doch jeder. Wussten Sie aber, dass die herbe australische Sorte Granny Smith abzunehmen hilft? US-Amerikanische Forscher fanden heraus, dass im Vergleich mit anderen Apfelsorten das Sättigungsgefühl bei dem sehr beliebten Granny Smith am längsten anhält. Und wer satt ist, der sündigt (kulinarisch) nicht!

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Der Holunderbusch sucht die Nähe des Menschen, sagt man. Wir können uns nur bedanken, denn die tiefschwarzen Hollerbeeren sind sehr gesund.   Holunder stärkt die Abwehrkräfte, fördert die Durchblutung, löst den Schleim, wirkt entzündungshemmend sowie harn- und schweißtreibend. Außerdem schmeckt ein selbstgemachter Holunderlikör ausgezeichnet.

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