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Was tun, wenn der Stress unser treuester Begleiter ist? Atmen Sie tief ein- und aus, das mildert den Stress und entwirrt die Gedankengänge. Atmen beruhigt nur dann, wenn das Zwerchfell und die Bauchmuskeln mitmachen.

Was tun, wenn der Stress unser treuester Begleiter ist? Atmen Sie tief ein- und aus, das mildert den Stress und entwirrt die Gedankengänge. Atmen beruhigt nur dann, wenn das Zwerchfell und die Bauchmuskeln mitmachen.

Eine Viertelstunde täglich reicht aus. Wofür? Für sich selbst, für die eigenen Bedürfnisse, Zeit um die Gedanken und Kräfte gegen den Stress, Ratlosigkeit, Ängste und das Unwohlsein zu sammeln.  Wir müssen wieder lernen zu träumen!

Eine Viertelstunde täglich reicht aus. Wofür? Für sich selbst, für die eigenen Bedürfnisse, Zeit um die Gedanken und Kräfte gegen den Stress, Ratlosigkeit, Ängste und das Unwohlsein zu sammeln. Wir müssen wieder lernen zu träumen!

Viertelfinale, wir kommen! Heute den ersten Sieg gegen Algerien und das Viertelfinale kann kommen. Jungs spielt Eure stärken aus, dann klappt das schon!!! Und wie immer nach der Sieges-Party einen Abnehm-Tag einlegen!  Am besten geht´s mit DrSlym!

Viertelfinale, wir kommen! Heute den ersten Sieg gegen Algerien und das Viertelfinale kann kommen. Jungs spielt Eure stärken aus, dann klappt das schon!!! Und wie immer nach der Sieges-Party einen Abnehm-Tag einlegen! Am besten geht´s mit DrSlym!

Übergewicht entsteht im Kopf. Was und wieviel man isst hängt davon ab, wie man sich fühlt. Leere Floskeln oder doch plausibel? Die Antwort liefern wir in unserem Blogbeitrag.

Übergewicht entsteht im Kopf. Was und wieviel man isst hängt davon ab, wie man sich fühlt. Leere Floskeln oder doch plausibel? Die Antwort liefern wir in unserem Blogbeitrag.

Im Urlaub will ich Spaß haben! Genießen Sie Ihren Urlaub, aber lassen Sie nicht gleich alle guten Gewohnheiten über Bord werfen. Sie müssen nicht das Buffet leerfegen, nicht alle Cocktails ausprobieren und nicht alle Nächte durchtanzen. Allen Urlaubern wünschen wir erholsame Tage, ohne Katerstimmung danach!

Im Urlaub will ich Spaß haben! Genießen Sie Ihren Urlaub, aber lassen Sie nicht gleich alle guten Gewohnheiten über Bord werfen. Sie müssen nicht das Buffet leerfegen, nicht alle Cocktails ausprobieren und nicht alle Nächte durchtanzen. Allen Urlaubern wünschen wir erholsame Tage, ohne Katerstimmung danach!

Fast geschafft! Heute noch ein kontrollierter Sieg und der nächste Schritt ist geschafft! Danach wird der Einzug ins Achtelfinale gefeiert!  Und wie immer am nächsten Tag auf die Gesundheit achten. Euer Körper wird es Euch danken. Am besten geht´s mit DrSlym....... Go for it! Eure Tanja König http://on.fb.me/1hQMdrY und das DrSlym Team

Fast geschafft! Heute noch ein kontrollierter Sieg und der nächste Schritt ist geschafft! Danach wird der Einzug ins Achtelfinale gefeiert! Und wie immer am nächsten Tag auf die Gesundheit achten. Euer Körper wird es Euch danken. Am besten geht´s mit DrSlym....... Go for it! Eure Tanja König http://on.fb.me/1hQMdrY und das DrSlym Team

Was anziehen damit das Hüftgold verschwindet? Nehmen Sie regelmäßig DrSlym und Sie werden sich diese Frage nicht mehr stellen müssen!

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Gesund bleiben - Tausendmal gehört, aber was macht uns wirklich gesund? Hier eine Handvoll einfacher Ratschläge, die uns die Ernährungswissenschaftler ans Herz legen: Nur das essen was bereits unsere Großmütter kannten, vor Mitternacht zu Bett gehen, regelmäßig Fitnessübungen machen und auf die Zusammensetzung der gekauften Produkte achten.

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Was der Körper täglich braucht. Einen Apfel, wegen dem Eisen; eine Banane, weil sie Kalium enthält; Orangen, weil sie das Vitamin C liefern; eine halbe Wassermelone für die Verdauung; eine Tasse grünen Tee, weil er vor Diabetes schützt; Fisch ... Oder Sie trinken täglich DrSlym, der Effekt wird der gleiche sein!

Was der Körper täglich braucht. Einen Apfel, wegen dem Eisen; eine Banane, weil sie Kalium enthält; Orangen, weil sie das Vitamin C liefern; eine halbe Wassermelone für die Verdauung; eine Tasse grünen Tee, weil er vor Diabetes schützt; Fisch ... Oder Sie trinken täglich DrSlym, der Effekt wird der gleiche sein!

Es gibt viele Gründe für Konzentrationsschwächen, z.B. Überforderung, Übermüdung, Reizüberflutung oder Stress. Helfen Sie Ihrem Gehirn, auf dass es seine täglichen Höchstleistungen reibungslos und zuverlässig vollbringen kann. Wie? Darüber schreiben wir in unserem Blogbeitrag.

Es gibt viele Gründe für Konzentrationsschwächen, z.B. Überforderung, Übermüdung, Reizüberflutung oder Stress. Helfen Sie Ihrem Gehirn, auf dass es seine täglichen Höchstleistungen reibungslos und zuverlässig vollbringen kann. Wie? Darüber schreiben wir in unserem Blogbeitrag.

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