Erkunde Und Erdbeeren, Blaubeeren und noch mehr!

Drei Portionen Blaubeeren und Erdbeeren pro Woche sollen genügen, um das Herzinfarkt-Risiko deutlich zu senken. Das besagt eine US-Studie, die bestimmte Antioxidantien für die Schutzwirkung verantwortlich macht. Doch welche Heilskraft steckt wirklich in den Beeren?

Treiben dir die Pollen Tränen in die Augen und bist du ständig dabei die Nase zu schnauben? Diese Tricks helfen den Heuschnupfen zu lindern.

Die besten pflanzlichen Antibiotika

Die Lupine ist die heimische Alternative zu Soja und ein super Helfer bei jeder Diät.

Sanddorn ist eine der gesündesten Pflanzen und seine Beeren gehören zu den besten Vitamin-C-Spendern. Erfahre, wie du ihn zur Ernährung und Heilung nutzt!

(Zentrum der Gesundheit) - Das alte Sprichwort - Man ist, was man isst - hat schon vor langer Zeit vorweggenommen, was die wissenschaftliche Forschung zunächst sehr zaghaft, doch mittlerweile immer mehr zu bestätigen scheint. Es besteht tatsächlich - und das wurde vielfach wissenschaftlich bewiesen - ein kausaler Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Ausbruch von Depressionen. Nicht nur als Präventiv-Massnahme ist daher auf eine gesunde Ernährungsweise zu achten, sondern auch bei…

Schnupfen, Husten, Durchfall: Die besten Hausmittel für Kinder

Powernapping Powernapping Sie fühlen sich müde, abgespannt und Ihre Haut könnte ein bisschen mehr strahlen? Es gibt einen ganz einfachen Trick, mit dem Sie sich innerhalb weniger Minuten schöner, schlauer und glücklicher fühlen. Das Geheimnis: Powernapping. Power - was? Powernapping! Zu deutsch: Mittagsschlaf - früher gehasst, heute geliebt. Und das nicht ohne Grund. Powernapping macht glücklich

Nicht nur die Kirche nutzt Weihrauch. Das Harz des Weihrauchbaumes wird in der traditionellen Naturheilkunde seit vielen tausend Jahren als wichtiges Heilmittel eingesetzt.

Die Natur bietet viele natürliche Gegenmittel zu gängigen Wehwehchen. Dieses Rezept aus für einen besonderen Kurkuma-Trunk hat es in sich!

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