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Erkunde Antioxidantien Für, Erdbeeren Pro und noch mehr!

Drei Portionen Blaubeeren und Erdbeeren pro Woche sollen genügen, um das Herzinfarkt-Risiko deutlich zu senken. Das besagt eine US-Studie, die bestimmte Antioxidantien für die Schutzwirkung verantwortlich macht. Doch welche Heilskraft steckt wirklich in den Beeren?

von smarticular.net

8 Tricks wie du deinen Heuschnupfen bekämpfst

Treiben dir die Pollen Tränen in die Augen und bist du ständig dabei die Nase zu schnauben? Diese Tricks helfen den Heuschnupfen zu lindern.

Ein Herzinfarkt schockiert und verändert manchmal das komplette Leben. Herzerkrankungen gehören zur häufigsten Todesursache in Deutschland... http://superfood-gesund.de/herzinfarkt/

von wunderweib.de

Schlank mit Lupinen - die neue Eiweißbombe

Die Lupine ist die heimische Alternative zu Soja und ein super Helfer bei jeder Diät.

Schmeckt gut, aber was ist in Nutella enthalten? Bild: A_Bruno - fotolia

von wunderweib.de

Powernapping: Mittagsschlaf macht glücklich

Powernapping Powernapping Sie fühlen sich müde, abgespannt und Ihre Haut könnte ein bisschen mehr strahlen? Es gibt einen ganz einfachen Trick, mit dem Sie sich innerhalb weniger Minuten schöner, schlauer und glücklicher fühlen. Das Geheimnis: Powernapping. Power - was? Powernapping! Zu deutsch: Mittagsschlaf - früher gehasst, heute geliebt. Und das nicht ohne Grund. Powernapping macht glücklich

von smarticular.net

Die Zwiebel - ein Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Zwiebel - ein Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden - wahrlich ein Superfood, jedoch regional und sehr preiswert zu haben.

Nicht nur die Kirche nutzt Weihrauch. Das Harz des Weihrauchbaumes wird in der traditionellen Naturheilkunde seit vielen tausend Jahren als wichtiges Heilmittel eingesetzt.

von BuzzFeed

Das musst Du unbedingt wissen, um Körperfett zu verlieren

Was Du unbedingt wissen musst, um Körperfett zu verlieren

Antioxidationsmittel gegen Arthritis, Enzündungen und Herzbeschwerden