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Straff, schlank, perfekt geformt! 7 einfache Übungen für die Oberschenkel

Übung 5: Flacher Kreisel - Problemzone Beine? Die besten Übungen für schlanke Oberschenkel - Setzt euch mit leicht geöffneten, geraden Beinen aufrecht hin. Die Arme werden auf Schulterhöhe nach vorne ausgestreckt. Der Bauch ist fest angespannt. Hebt jetzt das rechte Bein einige Zentimeter vom Boden ab...

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Abnehmtricks: Schnell abnehmen mit einfachen Psychotipps - einfach genial!

Einfach und genial! Endlich ans Ziel gelangen ohne Diät-Wahnsinn.

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Dünne Beine in 8 Minuten - 9 Übungen

Sie träumen von einer einem knackigen Po und dünnen Beinen? Kein Problem! Wir haben acht Übungen für Sie, die Ihre Beine in schlanke und

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Von wegen Smokey Eyes müssen immer schwarz sein!