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Hip openers are poses that help to loosen the muscles that connect to the hip joints. Remember that these muscles are often very tight and be careful not to overstretch yourself. Loosening the hips happens very very gradually. Incorporating some of these poses into your yoga practice can help to achieve both front and side splits! - If you like this pin, repin it, like it, comment and follow our boards :-) #FastSimpleFitness

von smarticular.net

Mit diesem natürlichen Mittel werden Zähne wieder weiß!

Statt auf chemische Weißmacher zu setzen, kannst du auch zu dieser Pflanze greifen! Mit dem Pulver der Kurkuma hellst du die Zähne sanft und natürlich auf!

Mit diesem selbst hergestellten Entgiftungs-Fußpflaster entfernst du über Nacht Giftstoffe aus deinem Körper

Raw Coconut Oil: anti-viral/anti-bacterial, anti-parasitic, improves digestion and absorption, relieves symptoms of Crohn's disease, anti-inflammatory, tissue healing and repair, enhances immune function

Wirksames Hausmittel gegen Gelenkschmerzen

von Healthy and Natural World

The Best Fruit Oils For Skin Care

oils for skin care

von smarticular.net

Apotheke auf der Fensterbank: Aloe vera vermehren und anwenden

Apotheke auf der Fensterbank - Die Aloe vera ist eine erstaunliche Pflanze mit vielen heilenden Wirkungen. Die wichtigsten Anwendungsgebiete, Tipps zum Anbau und Vermehren dieser Pflanze!

You don't need a drug to treat gastric problems like acid reflux and ulcer -- here are 15 natural remedies. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/04/28/acid-reflux-ulcer-treatment.aspx