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30-Tage Po Challenge: Mit Plan in nur 30 Tagen zum KNACKPO #fitness #workout #übungen #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

Gesunde Ernährung ist gut, doch für straffe, schlanke Beine braucht ihr Muckis! Und die kriegt ihr durch spezielle Übungen für die Oberschenkel...

Gute Vorsätze gesucht? Die 39-jährige Nessa hat es geschafft, sich in nur kürzester Zeit einen Knack-Po anzutrainieren. Ihre Geschichte ist wirklich motivierend!

Tschüss, Orangenhaut! Die 5 besten Übungen gegen Cellulite

Jeder macht gerade Burpees, Squats und Planks. Dabei gibt es noch viele weitere super Übungen!

Sport am Morgen - Nur 5 Übungen für schöne straffe Arme - Mit diesen fünf effektiven Übungen habt ihr im Handumdrehen schöne, straffe Arme ***

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Immer nur Crunches - das ist ganz schön langweilig! Hier kommt ein geniales Bauch-Workout, das ihr im Stehen machen könnt!

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