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Ingwer heizt Dir durch seinen scharfen Geschmack richtig ein und fördert so Deine Durchblutung und Deine Fettverbrennung. Du kannst Ingwer Chips leicht selbst machen: 500g frischen Ingwer dünn hobeln und auf ein Backblech mit Backpapier legen. Darauf achten, dass die Scheiben sich nicht berühren. Dann für eine Stunde bei 90 Grad im Backofen backen. Fertig! Ergibt etwa 100g Chips. || Das Fettschmelzer Programm >>> https://www.gymondo.de/schlank/

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Ingwer wird eine antioxidative, antiemetische (gegen Übelkeit), entzündungshemmende Wirkung, sowie anregende Effekte auf die Magensaft-, Speichel- und Gallenbildung und die Darmfunktion zugesprochen und daher insbesondere in der traditionellen asiatischen Medizin auch zur Behandlung von Rheuma, Muskelschmerzen oder Erkältungen verordnet.