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Mildes Curry mit Linsen, Kartoffeln und Blumenkohl - mit und ohne Thermomix - Eine Prise Lecker | Rezept | Blumenkohl vegan, Rezepte, Suppenrezepte
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Food And Drink
a white bowl filled with food on top of a wooden table
einepriselecker.de

Mildes Curry mit Linsen, Kartoffeln und Blumenkohl - mit und ohne Thermomix - Eine Prise Lecker

6 ratings
· 45min · 8 servings
Dieses Curry mit Linsen, Kartoffeln und Blumenkohl ist ganz mild und sehr einfach zubereitet. Super auch auf Vorrat zu kochen, kalorienarm und vegan. #kalorienarm #vegan #einfach #schnell #curry #rezept #gesund #abnehmen
einepriselecker
Eine Prise Lecker // Einfache veggie Rezepte

Ingredients

Ingredients
• 10 g Öl
• 1 Zwiebel (gewürfelt)
• 2 Zehe Knoblauch (gepresst)
• 4 cm Ingwer (fein gewürfelt)
• 1 TL Kurkuma (gemahlen)
• 1 TL Koriander (gemahlen)
• 1 /2 TL Kardamom (2 Kapseln gemörsert) (gemahlen)
• 800 g Gehackte Tomaten (Dose)
• 500 ml Wasser oder Gemüsebrühe
• 400 g Kartoffeln (geschält und gewürfelt)
• 200 g rote Linsen (roh)
• 400 g Blumenkohl (hier geforen)
• Salz, Pfeffer und Chili nach Geschmack

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