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Polenta-Knödel auf Spitzkohl | EAT SMARTER

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Fladenbrot auf ungarische Art (Langos) ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Hefeteig. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

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Leichte Vinaigrette (Grundrezept) mit Orangensaft & Senf: Unsere Low-Fat-Variante kommt mit relativ wenig Fett aus.

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Eiweißreicher Mix! Schafskäse-Dip mit Quark und Walnüssen - smarter - Kalorien: 142 Kcal - Zeit: 10 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/schafskaese-dip

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Hackfleischbällchen mit Rucola und Couscous - smarter - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de Couscous wird hier durch Bällchen aus Hackfleisch, Kichererbsen und Rucola ergänzt.

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Leichter Eintopf, der an kühlen Tagen schön von innen wärmt: Kartoffel-Weißkohl-Ragout - Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder) - smarter - Kalorien: 504 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

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Asiatische Hähnchenspieße auf Zitronengras mit Erdnuss-Dip: Ein Gericht, aus der Pfanne oder vom Grill, mit vielfältigen Inhaltsstoffe.

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Ofengemüse mit Knoblauch und Thymian

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Dieses leichte Pesto passt perfekt zu Pasta, zu Fisch und zu Kurzgebratenem! Leichtes Pesto - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 51 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

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