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Erkunde Besondere, Brot und noch mehr!

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Chia-Samen: So bereitest du die Powerkörner zu

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19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Frühstücks-Muffins mit Schinken und Ei

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Eier-Muffins mit Würstchen, Spinat und Käse

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Eier-Muffins mit Gemüse und Käse

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Spargel- und Schinken-Frittatas im Glas

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Leichte Frühstücks-Wraps

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Mini-Muffins aus Schinken, Käse und Quinoa

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Gebackene Frühstücks-Empanadas

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Gebackene Tomaten mit Ei