Erkunde Erfahrung Gemacht, Mensch und noch mehr!

Du kannst das tun ... ?

Du kannst das tun ... ?

Eine erste Einführung zur Meditation - für Anfänger!

Eine erste Einführung zur Meditation - für Anfänger!

Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

Achtsamkeitsmeditation Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Der Effekt negativer Emotionen auf unsere Gesundheit

Der Effekt negativer Emotionen auf unsere Gesundheit

Infografik: Bewiesene Effekte von Meditation

Infografik: Bewiesene Effekte von Meditation

That's it!

That's it!

15 simple Tipps für ein besseres Leben

15 simple Tipps für ein besseres Leben

Es kann so einfach sein. wobei ich nicht denke dass die Zeit alle wunden heilt. Jeder Mensch trägt Narben mit sich & auch Narben schmerzen manchmal.

Es kann so einfach sein. wobei ich nicht denke dass die Zeit alle wunden heilt. Jeder Mensch trägt Narben mit sich & auch Narben schmerzen manchmal.

Der Richtige...

Der Richtige...

Morgenritual: Wie du deinen Tag perfekt startest

Morgenritual: Wie du deinen Tag perfekt startest

Pinterest
Suchen