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Banana-berry “ice cream” is 4 medium bananas (peeled and frozen overnight), 1/2 cup frozen raspberries, 1 cup frozen blueberries, and 1/3 cup of coconut water mixed in a food processor. Yum!

Desserts für faule Mädels: 5 geniale Hacks, mit denen ihr alle beeindruckt (auch euch!)

Schoko-Nuss-Trauben Zutaten (für 12 Stück): 12 Weintrauben ohne Kerne 100 g weiße (oder dunkle) Schokolade 50 gehackte Haselnüsse 12 Spieße oder Eisstiele

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19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs

Brotvariationen. Zum Beispiel mit Basilikum-Tomate.

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