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Spinatpfannkuchen mit Shiitake-Pilzen

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Zeit für Tacos. Aber Mais- oder Weizenmehl suchst du hier vergeblich. Stattdessen werden die Knusperschalen aus Spinat, Eiern und etwas Käse gebacken.

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Low-Carb-Tacos mit knackiger Salatfüllung

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Für alle Kürbis- und Kartoffelfans. Schmeckt frisch aus der Pfanne am besten: also, ran an die Teller!

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Alles, was du machen musst, sind Ei, Milch, Parmesan, Knoblauch und Spinat miteinander vermengen, in eine Auflaufform füllen und 15 Minuten im heißen Ofen backen – fertig! Und der Hunger? Der ist ruckzuck gestillt.

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Das perfekte Low-Carb-Dinner: So ein fluffiges Omelette ist nicht nur für Frühstücker geeignet, sondern schmeckt auch als schnelles, leichtes Abendessen. Saftige Frittata mit Ricotta, Tomaten und Spinat

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Spinat-Käse-Wraps

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Gesunde Dinkel-Spinat-Pfannkuchen mit Shiitake-Pilzen | Nicest Things

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Spinat - Käse - Omelett, ein sehr schönes Rezept aus der Kategorie Eier. Bewertungen: 139. Durchschnitt: Ø 4,2.

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Spinat-Feta-Kuchen Ein kleine leckeres Gericht das auch, kalt, am nächsten Tag noch schmeckt. Sie können diesen Kuchen mit Blätterteig, Filoteig oder mit Mürbeteig zubereiten. http://einfach-schnell-gesund-kochen.de/spinat-feta-kuchen/

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