Du weißt bereits, dass Meal Prep DIE Lösung für dich ist, scheiterst aber immerwieder an der Umsetzung? 😫 Vor allem für Menschen mit ADHS lassen sich klassische Meal Prep Pläne selten umsetzen und ✨Überraschung✨ zur Routine wird es erst recht nicht. Du fühlst dich überfordert, kannst dich nicht motivieren und am Ende kannst du dich auch nicht an den Essensplan halten, den du dir kostenlos aus dem Internet runtergeladen hast. Das ist einfach frustrierend. 🧠 Statt es also auf die…