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von gofeminin

Strong is the new sexy: 5 schlagkräftige Gründe, warum du Krafttraining machen solltest!

Nichts gegen regelmäßiges Joggen oder den Zumbakurs, denn die Ausdauer zu trainieren ist wichtig. ABER: Das Krafttraining solltest du darüber nicht vergessen...

von gofeminin

Schnell fit werden: SO schaffst du es endlich deine Ausdauer zu trainieren!

http://www.gofeminin.de/sport/ausdauer-trainieren-s1758860.html

von gofeminin.de

Übung für Po und Oberschenkelrückseite - Die besten Bauch-Beine-Po-Übungen

Übung für Po und Oberschenkelrückseite - Die besten Bauch-Beine-Po-Übungen - Tschüss, Cellulite! Diese Übung strafft speziell die hintere Oberschenkelmuskulatur und sagt der lästigen Cellulite den Kampf an. Sie benötigen für diese Übung wahlweise einen Stuhl, ein Sofa, Bett oder einen niedrigen Tisch...

von gofeminin.de

Asiatische Gemüsepfanne mit Sprossen - 10 kalorienarme Rezepte mit maximal 500 kcal

Asiatische Gemüsepfanne mit Sprossen

von gofeminin

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Don't dream it, do it! HIT Training!

von gofeminin

Keine Zeit? Werde trotzdem fit! Schnelle Workouts für zwischendurch

Keine Zeit für Sport? Diese Ausrede zählt nicht mehr! http://www.gofeminin.de/sport/schnelle-workouts-zwischendurch-s1666897.html

von gofeminin

Einfach genial! Mit dieser einen Übung bringt ihr euren gesamten Körper in Form

Die ultimative Übung für den ganzen Körper! http://www.gofeminin.de/sport/1-ubung-fur-ganzen-korper-s1455743.html #fitness

von gofeminin

Eiweißshake einfach selber machen: Hol dir den Protein-Kick - ganz natürlich!

Lust auf einen Eiweiß-Shake? Leckeres Rezept: http://www.gofeminin.de/sport/eiweissshake-selber-machen-s1725365.html

von gofeminin

Zaubertrank für die Traumfigur: Hilft Apfelessig wirklich beim Abnehmen?

Kann Apfelessig was, wenn man abnehmen möchte? http://www.gofeminin.de/abnehmen/apfelessig-abnehmen-s1631589.html

von Madame.de

Superhero-Workout

Bauch Beine Po: Das Batgirl BBP Workout macht ganz schnell bereit für den Kampf gegen das Böse - und trainiert die verbreiteten Problemzonen Bauch, Beine und Po.