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Hüftspeck loswerden: Diese 4 Übungen helfen

Du möchtest deinen Hüftspeck nur zu gerne loswerden? Wir zeigen dir 4 Übungen, mit denen du das Fett zum Schmelzen bringen kannst.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

Mit Sport gleich in den Tag starten - So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand *** 10 Minutes every morning for a strong and lean body Mehr

Bauch weg mit Sit-ups: So geht es richtig!

Sie wollen einen flachen Bauch? Machen Sie Sit-ups. Der große Vorteil: Sit-ups können immer und überall durchgeführt werden. So geht die Übung richtig.