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von gofeminin

Genial einfach! Die besten Gymnastikball-Übungen für einen flachen Bauch & starken Rücken

Die besten Übungen mit dem Gymnastikball: http://www.gofeminin.de/sport/gymnastikball-ubungen-s1839128.html

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von wunderweib.de

Bauchmuskel-Workout: Endlich flacher Bauch

Der Hammer! Wir verraten, wie Fitness-Trainerin Kayla Itsines so einen durchtrainierten Bauch bekommen hat >>>

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Bauchmuskel-Workout: Endlich flacher Bauch

wunderweib.de

Heute verrate ich euch wie ihr ganz einfach Kokosmilch selber machen könnt. Und wie ihr aus dem restlichen Mus ein tolles Kokosmehl herstellt.

Kokosmilch – ganz einfach selber herstellen!

monsieurmuffin.de

von BRIGITTE.de

Wofür wir unser Bindegewebe brauchen

Ständig verspannt? Vielleicht liegt es an den Faszien, dem Bindegewebe, das die Muskeln ummantelt. Sie schützen uns vor Schmerzen und Verletzungen, wenn wir sie trainieren.

Faszien sind Alleskönner: Wofür wir unser Bindegewebe brauchen

brigitte.de

von LikeMag

Verstopfte Nase? Mit diesem Trick bist du sie in 10 Sekunden los.

Jeder kennt es! Jeder hasst es! Doch hier ist zum Glück die ultimative Lösung.

Verstopfte Nase? Mit diesem Trick bist du sie in 10 Sekunden los.

new.likemag.com

von wunderweib.de

Ananaswasser: Das leckerste Wundermittel gegen Cellulite und Fett

Ananaswasser kurbelt die Fettverbrennung an und hilft überschüssiges Wasser abzubauen

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wunderweib.de

von wunderweib.de

5 Kg abnehmen in 2 Wochen: Die neue Eiweiß-Diät

Auf nichts verzichten und 5 kg abnehmen? Das klappt mit Kohlenhydraten, die zufrieden, satt und schlank machen - kombiniert mit eiweißhaltigen Lebensmitteln.

5 Kg abnehmen in 2 Wochen: Die neue Eiweiß-Diät

wunderweib.de

Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

U-Der 5-Sekunden flache Bauch Trick — Slim Yoga

slim-yoga.com

Die Raumfee: Erkältungs-Zaubertrank (Ingwer-Apfel-Zimt-Honig-Tee) // Ginger-Apple-Cinnamon-Honey-Tea

Die Raumfee: Der Zaubertrank.

dieraumfee.blogspot.de

Heute verrate ich euch wie ihr ganz einfach Mandelmilch selber machen könnt. Und wie ihr aus dem restlichen Mus ein tolles Mandelmehl herstellt.

Mandelmilch - ganz einfach selbstgemacht!

monsieurmuffin.de