Rezepte

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Das konnte ich jeden tag essen, Brokkoli Käsetaler in 10 Minuten - Kochen Mit Uns
Das konnte ich jeden tag essen, Brokkoli Käsetaler in 10 Minuten
This may contain: a person placing toppings on top of a thin crusted pizza with red sauce and cheese
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Keto Pizza aus nur 4 Zutaten 🍕 Diese Low Carb Variante schmeckt so lecker und hat gerade einmal 2,6
Keto Pizza aus nur 4 Zutaten 🍕 Diese Low Carb Variante schmeckt so lecker und hat gerade einmal 2,6g Kohlenhydrate Speichere dir das Rezept für später 👀 Dieses leckere Rezept von hält dich ohne Verzicht in der Ketose, folgt ihr für mehr! 📝Zutaten: - circa 350g Brokkoli (gefroren oder frisch) - 100g geriebener Lieblingskäse - 1 Ei - 1 TL Knoblauchpulver - halber TL Salz - halber TL Paprikapulver süß - passierte Tomaten - Belag: geriebener Käse und dein Lieblingsbelag - Oregano 💁🏻‍♀️ Zubereit
This may contain: a pizza sitting on top of a pan covered in cheese and vegtables
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#diät🍋 #diätrezept🍌 #abnehmrezepte🍇 #abnehmen2023🍓 #ernährungsumstellung🍈
#diät🍋 #diätrezept🍌 #abnehmrezepte🍇 #abnehmen2023🍓 #ernährungsumstellung🍈
This may contain: two salmons are being cooked in a pan with spinach and tomatoes on the side
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Lachs-Spinat-Pfanne für deine Diät
30min · 2 servings Lachs-Spinat Pfanne 🌱 ‼️folge mir gerne für mehr einfache Rezepte 🤝🏼 404 kcal • 9,6 g kh • 28,5 g EW • 27 g F Pro Portion Du brauchst (für2) • 2 Tk Lachsfilet ohne Haut • 250 ml Cremefine 7% • 1 kleine Zwiebel • 100 g TK Blattspinat oder frisch • 50 g Cherry Tomaten • 1 Knoblauchzehe • etwas Ölspray • Saft 1/2 Zitrone • Kräutersalz •Salz, Pfeffer ➡️Lachs auftauen und von beiden Seiten anbraten. Beiseite stellen und warm halten • ➡️Zwiebel, Knoblauch anbraten & Spinat dazugeben • ➡️Cremefine dazugeben und aufkochen lassen, Hitze runter drehen und alles würzen • ➡️Tomaten dazugeben und mit Zitronensaft übergießen ➡️Lachsfilet dazu geben Dazu schmeckt Reis! 🥰 Guten Appetit 😋 •
This may contain: two hands are holding a fork over a plate of fried potatoes and coleslaw
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Winter-Kartoffelsalat: Rezept mit Rotkohl als Vorspeise oder Beilage
Im Artikel findest du das vollständige Rezept und noch mehr Ideen für leckere und schnelle Beilagen! Merk dir den Pin auf deinem Board für Winter-Rezepte und einfache Salate für Weihnachten. Einfach Tasty! Winterlicher Kartoffelsalat / Kartoffelsalat mit Gemüse / Rezept für kalte Tage / Kartoffelsalat mit Dressing / Vitaminreicher Wintersalat / Herzhafte Beilage / Salat für die Winterküche / Knusprige Ofenkartoffeln / Leichte Hauptgerichte / Vorspeise
This may contain: a person is cutting into a casserole dish with a knife on the side
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🍳🥒🧀🍅 HIGH-PROTEIN VEGGIE BREAKFAST BAKE
#HealthyEats #ProteinPower ➡️INGREDIENTS: 4 eggs 200g cottage cheese 1 small zucchini 1 large tomato Salt and pepper 2 tbsp olive oil 4 tbsp grated cheese 1 tbsp fresh parsley ➡️PREPARATION: 1. 🔥 Preheat the oven to 180°C and prep an ovenproof dish. 2. 🥒 Dice the zucchini, lightly salt it, set aside briefly, then drain excess water. Dice the tomato and drain excess water. 3. 🍳 Crack eggs into the dish, add cottage cheese, veggies, salt, pepper, and olive oil. Mix thoroughly. 4. 🧀 Sprinkle the top with grated cheese. 5. 🕒 Place the dish in the oven and bake for 35-40 minutes until golden. 6. 🌿 Once done, let it cool a bit, then sprinkle with parsley. Enjoy! 📸: @piekniejemy.dietetyka
This may contain: someone is cutting into some food on a plate
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Leckere Zucchini Rollen in Mozarella gebacken | Schnelle Rezepte | Vegetarisch
Köstliches überbackenes Mozzarella-Blumenkohl-Steak
Köstliches überbackenes Mozzarella-Blumenkohl-Steak • DELi-BERLIN | Kochideen & Rezepte
Konnte ich täglich essen, Chinakohl mit Hackfleisch in 30 Minuten
Entdecken Sie ein schnelles und köstliches Rezept für "Chinakohl mit Hackfleisch in 30 Minuten". Dieses herzhafte Gericht kombiniert zarten Chinakohl mit würzigem Hackfleisch und frischem Gemüse. Ideal für ein unkompliziertes Abendessen unter der Woche
Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta – Herzhaft & Gesund
Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta – Herzhaft & Gesund
Protein Bagels
Diese Protein Bagels sind das perfekte high Protein Frühstück für dich. Probiere das einfache Bagel Rezept unbedingt aus.
This may contain: a spoon full of shrimp and broccoli in a skillet on the stove
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One Pot Orzo - viel Gemüse, viel Eiweiß
20min · 4 servings Zutaten • für 4 Portionen • 200g Kritharaki (= Orzo = Risoni) • 1/2 weiße Zwiebel • 1 Zehe Knoblauch • 450g Farmergemüse (Mais, Erbsen, Möhren tiefgefroren) • 150g Brokkoli • 500ml Gemüsebrühe • 250-300ml Milch • Salz / Pfeffer nach geschmack • optional • 60g GOT7 Classic Protein neutral • 400g Puten-Geschnetzeltes (oder. veggie) Zubereitung • Zunächst die Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. (Das Geschnetzelte in etwas Öl braten, würzen und warm stellen.) • Zwiebel und Knoblauch in der gleichen Pfanne anschwitzen, Orzo hinzufügen und mit Brühe ablöschen. Abgedeckt etwa 5 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren. • Nun Brokkoli-Röschen und buntes Gemüse hinzugeben, umrühren, etwa die Hälfte der Milch hinzugeben und etwa 1/2-1 TL Salz erneut ab
SPINAT PASTA 🌸 Folge @primaskitchen um kein Rezept mehr zu verpassen 🔸 2 Portionen 160 g Linguine 200 g TK Spinat 200 g Cocktailtomaten 250-300 ml Wasser 1 leichter Feta Käse Salz, Pfeffer, Kräuter 🔥 200 °C O/U ca. 30 - 40 Minuten 461 kcal | 61 g KH | 30 g P | 10 g F #ofenpasta #spinatpasta #gesunderezepte #nudelauflauf #rezeptezumabnehmen #rezeptefürdeinediät #kalorienarmerezepte #AbnehmenUndGenießen #LeckerUndGesund #GesundEssenLeichtGemacht #SchlemmenUndAbnehmen #KalorienbewusstEs...