Statt abends zu kochen esst ihr lieber eine Fertigsuppe und dazu Cracker? Schluss damit! Gesunde Ernährung muss weder teuer noch zeitaufwendig sein.

6 Wege, dich gesund zur ernähren, wenn du nicht viel Geld und Zeit hast

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Mit Fett - und trotzdem gesund: das „Doc-Fleck-Frühstück“

Dr. med. Anne Fleck ist Ernährungsmedizinerin in Hamburg und Berlin

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Abnehmen mit Schüssler-Salzen: Abnehm-Kur

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Ob Depressionen, Magenschmerzen oder Rheuma: Gegen so manches Leiden befindet sich Hilfe direkt in eurem Küchenschrank. Viele Gewürze besitzen Inhaltsstoffe, die heilend wirken. Statt Tabletten samt Nebenwirkungen zu schlucken, könnt ihr manchmal auch auf diese natürlichen Helfer setzen.

Diese 7 Gewürze besitzen eine heilsame Wirkung

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