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Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen…

Diätrezepte unter 250 Kalorien

Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen…

In nur 20 Minuten fertig: Kunterbuntes Ofengemüse mit Hähnchen

Von wegen Selberkochen kostet Zeit und Nerven! Dieses Rezept ist supereinfach vorzubereiten, bereits nach 20 Minuten fertig und schmeckt so lecker, dass selbst Feinschmecker begeistert zugreifen.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Porridge-Rezepte | Du willst deinen Tag mit Porridge beginnen? Hier zeigen wir dir viele tolle Rezepte zu den gesunden Frühstücksklassiker!

Porridge

Porridge-Rezepte | Du willst deinen Tag mit Porridge beginnen? Hier zeigen wir dir viele tolle Rezepte zu den gesunden Frühstücksklassiker!

Arabischer Linsensalat

ESSEN & TRINKEN - Arabischer Linsensalat Rezept

Luftig, locker und ohne Mehl

Luftig, locker und ohne Mehl | Cloud-Brot – die leichte Alternative - Essen & Trinken - Bild.de

Dieses "lebensverändernde" Brot backe ich momentan so einmal in der Woche. Es ist wirklich wirklich spitze! Sehr einfach wenn man die Zutaten erst mal hat, sehr variabel, und super g'schmackig!

Einfaches Brot selbst backen

DON’T CONSUME IT MORE THAN 4 DAYS: THIS MIXTURE WILL HELP YOU LOSE 4 KG AND 16 CM WAIST IN JUST 4 DAYS – RECIPE