Leben

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Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Manchmal lässt man jemanden gehen und bekommt sich selbst Stück für Stück zurück.

Manchmal lässt man jemanden gehen und bekommt sich selbst Stück für Stück zurück.

Je mehr man sich selbst findet, desto weiter entfernt man sich von einigen Menschen. Manchmal muss das so sein.

Je mehr man sich selbst findet, desto weiter entfernt man sich von einigen Menschen. Manchmal muss das so sein.

Es kann so einfach sein. wobei ich nicht denke dass die Zeit alle wunden heilt. Jeder Mensch trägt Narben mit sich & auch Narben schmerzen manchmal.

Es kann so einfach sein. wobei ich nicht denke dass die Zeit alle wunden heilt. Jeder Mensch trägt Narben mit sich & auch Narben schmerzen manchmal.

Manchmal will man etwas nicht wissen weil man es schon tief im Inneren weiß und keine Ahnung hat, wie man damit umgehen soll

Manchmal will man etwas nicht wissen weil man es schon tief im Inneren weiß und keine Ahnung hat, wie man damit umgehen soll

funpot: 26-Ratschlaege.jpg von Renilinz

funpot: 26-Ratschlaege.jpg von Renilinz

Unbedingt an die Wand machen im Arbeitszimmer - zur Motivation mal eine PAUSE zu machen - ihr lieben Homeoffice Arbeitenden da draussen ❤︎

Unbedingt an die Wand machen im Arbeitszimmer - zur Motivation mal eine PAUSE zu machen - ihr lieben Homeoffice Arbeitenden da draussen ❤︎

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