Рецепты // kochen

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Natalia Gossmann

broccoli soup with croutons in a white bowl

Low Carb

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Brokkoli-Kartoffelsuppe

a salad with coleslaw and carrots in a glass bowl on a wooden table

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Krautsalat Spitzkohl Rezepte: Frischer Krautsalat im Südwesten-Stil

a skillet filled with potatoes and mushrooms

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Kartoffeln in Knoblauch Sahnesauce in 30 Minuten fertig gemacht! - Kochen Mit Uns

a close up of a plate of food with broccoli

GESUNDER AVOCADO THUNFISCH SALAT IN 10 MINUTEN FERTIG !

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Salad

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Bunter Sirtfoodsalat

a white plate topped with salad next to a wooden spoon

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Bunter Quinoa-Salat mit Limettendressing - Proteinreich und super lecker - Zimtkeksundapfeltarte

Bunter Quinoasalat mit Limettendressing

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Couscous Salat mit 318 Kcal pro Portion 🥘

15min · 5 servings Couscous Salat 🥗 318Kcal pro Portion (insgesamt 10 Positionen) Magst du Couscous⁉️ Der Salat passt perfekt zum Grillen und kst total easy zubereitet 😉👌 Das Rezept findet ihr hier zum abspeichern 💾 ⬇️ ⬇️ ⬇️ Zutaten: • 🔹️500g Couscous • 🔹️750ml heißes Wasser • 🔹️2-3 TL Gemüsebrühe ➡️ Den Couscous in der Gemüsebrühe ca. 10 Minuten einweichen Für das Dressing: • 🔹️100g Tomatenmark • 🔹️100g Ayvar • 🔹️100ml Olivenöl • 🔹️4 EL Zitronensaft • 🔹️Salz & Pfeffer • 🔹️Honig ➡️ Die Zutaten für das Dressing verrühren und mit dem Couscosu vermengen 🔹️350g Salatgurke • 🔹️350g Tomaten • 🔹️4 Lauchzwiebel • 🔹️40g Petersilie • ➡️ Die Frischen Zutaten klein schneiden und zum Couscous hinzugeben ➡️ Am besten 1 Tag zuvor zubereiten

two plates filled with different types of food

Bulgursalat mit Rucola, Feta, Walnüssen & Rote Beete

Bulgursalat mit Rucola, Feta, Walnüssen & Rote Beete - Einfach mal einfach

This may contain: a plate filled with rice and vegetables on top of a white tablecloth that says bulgur salat

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Bulgur Salat mit Grillgemüse

Dieser Bulgursalat mit Gemüse ist ein absoluter Genuss! Die Mischung aus gesundem Bulgur, frischer Petersilie, Kichererbsen und Gemüse aus dem Backofen ist im Handumdrehen zubereitet. Glaub mir, wenn du diesen Salat einmal probiert hast, wirst du es (so wie ich) immer wieder zubereiten. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit meinem Rezept 🧡.

a casserole dish with broccoli and cheese

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5-Zutaten-Rezept: Fischstäbchen-Auflauf

Keine Lust auf langweilige Mahlzeiten? Unser Fischstäbchen-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat ist dein Ticket zu einem leckeren Abendessen in weniger als 30 Minuten – einfach, schnell und richtig gut! Auf unserer Website findest du das ganze Rezept. Merke dir den Pin direkt für später! Zutaten: 800 g Kartoffeln, vorgekocht und geschält 400 g TK-Spinat Salz und Pfeffer 150 ml Schlagsahne 80 g Reibekäse 8 (etwa 300 g) Fischstäbchen, gefroren

This may contain: someone pouring dressing into a bowl filled with beans, carrots and celery

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High Protein Salat Bowl

15min · 2 servings Zutaten für eine Riesenportion • ▫️Base • ▪️250g Blattspinat • ▪️2 Paprika • ▪️1/2 Gurke ▪️250g Kidneybohnen ▫️Soße / Dressing • ▪️300g Körnigen Frischkäse • ▪️Prise Pfeffer Gewürz • ▪️250g Joghurt • ▪️Basilikum oder andere Kräuter • ▪️Balsamico Essig