Quark Käulchen
Quark Käulchen 🤩🤩🤩 Wurde mal wieder Zeit fürs Rezept, da es viele noch nicht kennen. Speichert es euch gut ab, dieses Rezept werdet ihr ab sofort immer brauchen 😚 ➡️ Wir brauchen • 150g Magerquark (oder Skyr) • 40g Dinkelmehl • 1 Ei • 5ml Öl zum anbraten • Süße nach Belieben (ich nehme meistens irgendwelche flavdrops) ➡️ Nährwerte für alles (😍) • 357 kcal • 11g Fett • 35g KH • 29g Protein Toppings wie ihr mögt 😌 schmecken aber auch pur und mit etwas Zimt & Xucker. Wie ihr ja wisst, gibt es bei mir im Shop ein eigenes Quark Käulchen eBook 🤩 mit lauter neuen Varianten. Eure Stef 💚