Smoothie-Spickzettel - Alles was du für deinen grünen Smoothie brauchst. Viel mehr Tipps für Smoothies im Artikel!

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Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. Die Kombination der beiden Superfoods beliefert Sie schon am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen, die Ihren Körper und Kopf auf Trab halten

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Wenn es mal wieder schnell gehen muss, sind Overnight Oats genau das Richtige. 12 einfache Rezepte, die du schon am Abend vorher zubereiten kannst.

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5 a.m. alarm✔️ Pre workout✔️ Mile sprint, bis & tris, abs✔️ Post workout @sfh shake✔️ Breakfast✔️ All before my 8am👏🏼🙊 And isn't this the most adorable spoon ever😻 It says, "But first, breakfast." Like this if you agree🙆🏼 Thanks @sweetminthandmade for making this cute little spoon. These would be perfect for a gift for a foodie friend❤️ // 1/3 cup @purely_elizabeth oats + 2 scoops @nuzest_usa cappuccino protein powder + 1/2 scoop @thenaturalcitizen digest powder + 40g banana + 16g…

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